Concentrazione e Attenzione
Allena la mente a restare su un solo punto, riduci le distrazioni e sviluppa un focus stabile e profondo.
9 livelli · 5–30 min
5 percorsi · 9 livelli · Italiano e inglese
Mind Mastery
Meditazione guidata per allenare concentrazione, rilassamento profondo e forza mentale. Un percorso quotidiano, calmo e progressivo, per una mente più lucida e stabile.
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Cinque percorsi di pratica
Ogni percorso è una scala di 9 livelli: si sale con costanza, non con fretta.
Potere Mentale
Rafforza volontà, disciplina e chiarezza decisionale con sessioni progressive di visualizzazione.
9 livelli · 5–30 min
Presenza e Magnetismo
Coltiva presenza, sicurezza interiore e una comunicazione calma e carismatica.
9 livelli · 5–30 min
Calma Mentale
Rallenta il flusso dei pensieri con respirazione guidata e rilassamento profondo.
9 livelli · 5–30 min
Energia Mentale
Recupera lucidità ed energia, riduci l'affaticamento mentale e ritrova slancio.
9 livelli · 5–30 min
Come funziona la progressione
9 livelli per percorso
Le durate crescono gradualmente: 5, 7, 10, 12, 15, 18, 20, 25 e 30 minuti.
3 giorni consecutivi
Il livello successivo si sblocca dopo 3 giorni consecutivi completati: la costanza guida il percorso.
Obiettivi e progressi
Serie giornaliere, minuti totali, livelli sbloccati e obiettivi raggiunti sempre sotto controllo.
Scala dei livelli
- Livello 15min
- Livello 27min
- Livello 310min
- Livello 412min
- Livello 515min
- Livello 618min
- Livello 720min
- Livello 825min
- Livello 930min
Oltre i 9 livelli, ogni percorso include meditazioni bonus da 60 minuti per le sessioni più profonde.
Uno sguardo all'app
Anteprime provvisorie: verranno sostituite con gli screenshot ufficiali al lancio.
Italiano e inglese
Tutti i percorsi, le sessioni guidate e l'interfaccia sono disponibili in italiano e in inglese.
Avvertenza importante
Mind Mastery è pensata per meditazione, relax e sviluppo personale. Non fornisce consigli medici, diagnosi o trattamenti e non sostituisce il parere di un professionista sanitario. In caso di condizioni mediche o psicologiche, consulta un medico qualificato.